My Blog

Vodič za roditelje – kako izaći na kraj s tinejdžerom

Mnogi roditelji bi voleli da znaju kako izaći na kraj s tinejdžerom. Ne samo da njihovo raspoloženje može uticati na sve ostale u kući, već je neophodno i da vaspitate svoje dete na pravi način. Zbog toga je važno da posmatrate pre svega njegovo ponašanje i ono što ga čini takvim. Vodite računa da sve radite tako da ne povredite njegova osećanja i integritet. Za više saveta o mladima posetite sajt omladina.

Tinejdžeri

Mnogi roditelji se pitaju kako izaći na kraj s tinejdžerom

kako izaći na kraj s tinejdžerom i njegovim lošim navikama

Mnogo toga što se dešava u životu tinejdžera proizilazi iz njegovih loših navika. A onda se one vraćaju kao jedino ponašanje koje se prihvata. Zbog toga krenite od toga i promenite najpre način života i kod sebe i deteta.

  • Poznato je da tinejdžeri imaju izlive besa i snažne promene raspoloženja zbog čega je teško kontrolisati njegovo ponašanje;
  • Tinejdžeri vole da se druže sa svojim vršnjacima zbog čega Vam može biti još i teže da ga kontrolišete – možda je potrebno da donesete odluku šta je bolje za njega – specijalizovana srednja škola ili gimnazija;
  • U moderno doba teško je naučiti kako izaći na kraj sa tinejdžerom – zbog mobilnih telefona i društvenih mreža;
  • Jasno je da tinejdžeri osećaju veliku nesigurnost zbog čega se tako i ponašaju – pomozite im na pravi način;
  • Nekada možete naići i na prava preispitivanja – šta će mi škola, zbog čega vežbam ali sve to morate im dopustiti i objasniti.

Hranite se i živite zdravo

Tinejdžerima je lako da skliznu u nezdravo ponašanje. Nemaju vremena da jedu kako treba, kupuju sendviče na kioscima i imaju malo kontrole kada su u pitanju slatkiši. Na sve to dodajte i mrzovolju i potpuno odbijanje da vežbaju ili se bave sportom i dobijate malog buntovnika. Ipak, cilj Vas kao roditelja je da dete vratite na pravi put, pa najpre pokrenite obavezu vođenja zdravog života. Krenite od uobičajenih stvari, hranite se zdravo, krećite se više i uvedite neku porodičnu aktivnost. Sedenje u kući jedan je od problema onlajn nastave.

Spavajte dovoljno

Jedan od problema koje sa sobom nosi škola je nespavanje. Naučite koje sve izazove donosi polazak u školu i kako ga preživeti. Mada smo i mi, zbog obaveza koje imamo, često neispavani, u ovom slučaju se moramo pozabaviti i svojim naslednikom. Tinejdžeri su u stanju da četuju celu noć, slušaju muziku ili gledaju društvene mreže. Zbog svega toga se ujutru teško bude a i nedostatak sna utiče na raspoloženje i zdravlje. Jedini spas možete biti Vi. Aktivirajte svoj tinejdžera na pravi način i promenite vreme spavanja u kući. Vodite računa da ni on kao ni Vi ne želi da menja navike odmah, pa budite strpljivi.

Vežbajte zajedno

Kao i kod zdravog načina života, tako je i sa vežbanjem. Niko ne voli da vežba a posebno je teško aktivirati tinejdžere. Oni vole da sede pred računarom, igraju igrice ili se dopisuju preko društvenih mreža. Zbog toga promenite način života svih u kući. Aktivirajte sve za vežbanje, uvedite neku zajedničku aktivnost, kao što je pešačenje ili planinarenje. Uplatite porodične termine na bazenu ili jednostavno idite zajedno na sport.

Razgovarajte o svemu

U situacijama kada tinejdžer odbija da razume Vaše kazne ili postupke možete naići na ozbiljne probleme. Teško je razumeti da Vaše dete više nije dete i da traži objašnjenje za sve što radite. Zbog toga je važno da razume i Vaše kazne ali i odluke koje donosite u kući. Pre svega objašnjavajte baš sve što Vam se čini nejasnim. Onda pređite i na ostale stvari poput kazni i sličnih odluka.

Posmatrajte ponašanje

Sigurno je da nas kod dece najviše brine njihovo ponašanje. I njega možete kontrolisati i promeniti ali najpre morate krenuti od sebe i svojih grešaka.

Slušajte šta govore

Ako već tražite da Vas tinejdžer razume, onda i Vi budite onaj koji razume njih. Nemojte tek tako odbaciti ono što govore, a naročito nemojte odbaciti njihovo pravo da budu odrasli. Možda će Vam delovati kako su buntovnici bez razloga, ali čak i tada se potrudite da razumete njihove potrebe. Videćete i sami da u mnogo čemu zapravo uopšte ne greše.

Drugarice

Tinejdžeri vole da budu u društvu vršnjaka

Odredite granice

Ovaj deo veoma je važan ako želite da postavite svog tinejdžera na pravo mesto. Sa jedne strane, oni imaju pravo da se ponašaju kao se ponašaju ali i da kažu šta im smeta. Ipak, važno je da znaju da im nije dozvoljeno baš sve. Nemojte biti previše strogi, ali ni previše popustljivi. Kao roditelj, morate odrediti granice do kojih nešto dozvoljavate.

Dajte im samoću

Ova promena možda je najteža u porodicama tinejdžera. Vaše dete je do juče volelo da se druži u porodici i tražilo je da budete zajedno tu. Odjednom to više ne želi već traži da bude samo u sobi sa svojim aktivnostima. U ovom trenutku važno je da im date to vreme i omogućite da se bave svojim vremenom kako žele. Dajte im prostora da se osame, neka sami srede svoju sobu i provode vreme tamo kako žele.

Ne dozvoljavajte loše ponašanje

Možda nam je više dosadilo da stalno opominjemo dete da ne psuje ili podiže glas, ali upravo to mora biti naša stalna obaveza. Možemo dozvoliti tinejdžeru da se svađa ili pobuni ako mu se nešto ne dopada, ali to ne sme biti njegova jedina aktivnost. Šta više, morate postaviti granice do kojih sme tako da se ponaša, jer ga tako spremate za spoljni svet. Vi ste i dalje njegov roditelj i vaspitavate ga kako treba.

Smanjite stres i nervozu

Jedan od razloga zbog kojih je teško ispratiti svog tinejdžera je prevelika nervoza. Njima je teško da kontrolišu osećanja, ali Vama ne bi trebalo da bude teško da se smirite. Nije loše da i Vi naučite tehnike za opuštanje i relaksaciju.

Ne oklevajte da potražite pomoć

Ako primetite da Vaše mere i ponašanje ne daju rezultate, nema ničeg strašnog u tome da potražite pomoć. Postoje razna savetovališta za mlade u kojima mogu i roditelji upitati za savet. Isto tako, moguće je angažovati i psihologa ako primetite da ima problema oko vaspitanja odnosno da su problemi veći nego što ste mislili. Sve ovo potrebno je kako biste lakše prebrodili teške trenutke Vašeg deteta.

Deca uče

Dozvolite tinejdžeru da bude samostalan i odgovoran

Izbegavajte svađe

Priznajte da je teško izbeći svađu i viku kada tinejdžer započne svoju malu predstavu. Ipak, kao roditelj morate izdržati i u ovoj situaciji. Trudite se da u svakoj situaciji zadržite dostojanstvo i lepo ponašanje. Smirite se kada god je moguće, zaustavite svađu, dišite duboko. Šta god je potrebno da iz ovoga izađete smireni. Isto tako, držite se onoga što je predmet svađe i ne proširujte je na druge stvari. Naučite kako izaći na kraj sa tinejdžerom kako biste pomogli i sebi i njemu.

adminVodič za roditelje – kako izaći na kraj s tinejdžerom

Related Posts

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.